📍 什么是穿堂风？
穿堂风是一种常见的自然现象，当房屋或空间两侧存在温差时，空气流动形成的一股快速气流。虽然它能带来凉爽，但长期暴露其中可能暗藏健康隐患。就像夏日的冰镇饮料虽解渴，却也可能让你肚子不舒服一样。⚡️
💡 为什么说它“最毒”？
首先，穿堂风容易导致身体受寒。尤其是在空调房与外界温差较大的情况下，突然吹到冷风可能引发感冒甚至关节疼痛。其次，它可能加重过敏症状，如鼻炎或哮喘，因为快速流动的空气中夹杂着灰尘和细菌。此外，对于体质较弱的人群来说，这种风速过快的气流还可能引起头晕、肌肉紧张等问题。⚠️
🏠 如何避免穿堂风的危害？
尽量减少长时间处于穿堂风路径中，尤其是在睡觉时关好门窗；选择轻薄透气但保暖性好的衣物；如果无法完全避开，可以尝试用薄毯遮挡肩颈部位。记住，健康永远比一时的凉快更重要！💪
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