当归红枣蛋是一道简单又营养的传统养生美食，特别适合秋冬季节食用。不仅味道鲜美，还能帮助补血养颜、温暖身体哦～💛
首先准备好所需材料：新鲜鸡蛋3个、当归片5克、红枣6颗、红糖适量。接着将鸡蛋放入锅中煮熟后剥壳备用。然后把当归片和红枣清洗干净，一起放入锅里加水煮沸，再转小火慢炖约20分钟。最后加入处理好的鸡蛋以及红糖，继续煮5分钟左右即可关火。✨
这道当归红枣蛋汤汁浓郁，蛋香四溢，喝上一碗能让人从内到外都感到温暖舒适。无论是作为早餐还是下午茶都非常合适，尤其对于体寒或气血不足的朋友来说，更是绝佳的选择！🍂记得每周吃几次，让健康伴随每一天～🌟