🌿 引言
耙耙菜是一道清新又健康的家常菜,尤其适合喜欢简单烹饪的朋友。它不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,是餐桌上的健康之选。今天就来教大家如何轻松制作这道美味吧!
🍴 准备食材
首先,准备好新鲜的耙耙菜(也叫马齿苋)、蒜末、干辣椒、盐和食用油。如果喜欢的话,还可以加入一些豆腐皮或者鸡蛋,增加口感层次哦!
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 将耙耙菜洗净后焯水,去掉苦味,捞出沥干备用。
2️⃣ 热锅凉油,放入蒜末和干辣椒爆香,香味四溢时加入耙耙菜快速翻炒。
3️⃣ 根据个人口味撒入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
🍴 小贴士
- 营养更丰富:可以尝试加入豆腐皮或鸡蛋,让菜肴更有营养。
- 焯水时间不宜过长,保持耙耙菜的脆嫩口感。
🌟 结语
一道简单却美味的耙耙菜就这样完成啦!快试试吧,给自己和家人带来一份清爽与健康!😋✨