👨‍🍳🍲 山药鸡蛋汤怎么做?简单几步就能搞定!

导读 今天给大家分享一道营养又美味的家常汤品——山药鸡蛋汤!💛这道汤清淡鲜美,特别适合秋冬季节喝,既能暖胃又能补身体哦!首先,准备好食材...
2025-03-15 15:43:42

今天给大家分享一道营养又美味的家常汤品——山药鸡蛋汤!💛这道汤清淡鲜美,特别适合秋冬季节喝,既能暖胃又能补身体哦!

首先,准备好食材:新鲜山药一根、鸡蛋两个、枸杞一小把,还有适量盐和香油。🌟先把山药去皮切片,记得戴手套,防止手痒哦!鸡蛋打散备用。热锅加水煮沸后,放入山药片,小火煮约5分钟,让山药变软。接着慢慢倒入蛋液,用筷子轻轻搅拌成蛋花状。最后撒上枸杞,加少许盐调味,淋几滴香油提香。✨

这道汤不仅做法简单,而且富含蛋白质和膳食纤维,对身体超好!快试试吧,给自己和家人一份温暖呵护~💕

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