🌟煲靓汤的做法🍲

导读 秋天到了,天气渐凉,最适合炖上一锅暖暖的靓汤啦!💖今天教大家做一道简单又滋补的红枣枸杞鸡汤,做法超容易哦~第一步:准备好食材,新鲜...
2025-03-15 17:05:18

秋天到了,天气渐凉,最适合炖上一锅暖暖的靓汤啦!💖今天教大家做一道简单又滋补的红枣枸杞鸡汤,做法超容易哦~第一步:准备好食材,新鲜鸡肉切块焯水去腥;红枣和枸杞提前泡发,姜片切好备用。第二步:将所有食材放入砂锅中,加入足量清水,先用大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。第三步:最后加盐调味即可出锅!✨这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用,既能补充能量又能美容养颜呢!🍂记得经常喝汤,让身体更健康哦~💪💛

养生食谱 靓汤推荐 秋季滋补

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