秋天来了，干燥的天气让人嗓子总是不舒服。这时候，一杯暖暖的无花果茶就是最好的选择！🌟无花果不仅味道甜美，还富含多种维生素和矿物质，对身体特别好。今天就来教大家如何轻松制作这款养生茶吧～
首先准备材料：干无花果2-3颗、清水500ml、蜂蜜适量（可选）。✨步骤很简单哦：
1️⃣ 将无花果用清水冲洗干净，然后切片备用。
2️⃣ 锅中加入500ml清水，放入切好的无花果片，开小火慢慢煮约15分钟。
3️⃣ 关火后，让茶汤稍微冷却一下，再根据个人口味加入适量蜂蜜调味。（喜欢更浓郁的味道可以多泡一会儿）
4️⃣ 最后过滤掉果渣，就可以享受这杯健康又美味的无花果茶啦！
每天喝上一杯，润喉又养颜，让你整个秋冬都元气满满！🌸✨