清晨的第一缕阳光洒进窗台,最适合来一碗营养又美味的牛奶水果谷物麦片啦!🌟首先准备好全脂牛奶、即食燕麦片、新鲜水果(比如香蕉、草莓、蓝莓)以及坚果碎和蜂蜜。第一步,将适量的牛奶倒入锅中加热至温热状态,但不要沸腾哦!接着加入燕麦片,小火煮约2-3分钟,直到麦片变得软糯有嚼劲。然后盛出放入碗中,趁热淋上一勺蜂蜜增添甜味。接下来就是最有趣的部分了——装饰你的麦片吧!把切好的水果丁铺满表面,撒上一把坚果碎,最后再点缀几颗蓝莓或草莓,整个早餐瞬间颜值爆表!😋这不仅是一份简单的早餐,更像是一件艺术品,每一口都能品尝到奶香、果香与谷物的完美结合,健康又满足!吃完后还能元气满满地开启新一天的工作学习呢!💪🍴
牛奶水果谷物麦片的做法 🥣🍓✨
导读 清晨的第一缕阳光洒进窗台,最适合来一碗营养又美味的牛奶水果谷物麦片啦!🌟首先准备好全脂牛奶、即食燕麦片、新鲜水果(比如香蕉、草莓、...
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