🍂秋天干燥,来一碗暖暖的枸杞叶瘦肉汤最适合不过啦!这款汤品不仅颜值高,味道鲜美,还特别健康,简直是养生界的宝藏饮品✨。
准备工作很简单,准备好新鲜的枸杞叶一把🍃、瘦肉适量🥩和姜片几片。先将瘦肉切块焯水去腥,再用清水洗净枸杞叶备用。接着,在锅中加入适量清水,放入姜片和瘦肉,大火煮开后转小火慢炖约半小时。最后加入枸杞叶,继续煮5分钟即可出锅。撒上一点盐调味,清香扑鼻,喝上一口,整个人都舒坦了😌。
这道汤清甜可口,富含维生素和氨基酸,特别适合秋冬季节饮用。枸杞叶中的营养成分能帮助清热解毒、明目护肝👀,而瘦肉则为身体提供优质的蛋白质,简直是老少皆宜的家庭美食呀❤️!快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖与关爱吧💖。