✨元气早餐7---番薯粥怎么做?

导读 🍲早晨的第一缕阳光透过窗帘洒进来,是不是已经闻到厨房飘来的香甜味了?没错,今天要分享的就是一道简单又营养的番薯粥!💛早餐吃得好,一...
2025-03-17 02:00:54

🍲早晨的第一缕阳光透过窗帘洒进来,是不是已经闻到厨房飘来的香甜味了?没错,今天要分享的就是一道简单又营养的番薯粥!💛早餐吃得好,一天都充满活力哦~

首先准备好食材:新鲜的番薯一个、大米一小杯、清水适量。先把大米淘洗干净,泡水10分钟,这样煮出来的粥会更软糯。接着把番薯削皮切块,大小随意,但建议切成小一点的丁,这样更容易熬煮出香甜的味道。

接下来就是重点步骤啦!先把大米放入锅中,加入清水开始煮,等水开后转小火慢慢熬煮。大约20分钟后,当米粒开始开花时,就可以加入切好的番薯块了。这个时候可以稍微搅拌一下,让番薯和米粒充分融合。继续小火慢炖15-20分钟,直到粥变得浓稠,番薯软烂即可。✨最后可以根据个人口味加一点点糖调味,一碗香甜可口的番薯粥就完成啦!

早晨喝上一碗热腾腾的番薯粥,搭配几片全麦面包或者煎蛋,幸福感瞬间爆棚!🍴💕快试试吧,给自己和家人一份温暖的早餐!

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