一碗暖胃暖心的银耳红枣汤,不仅颜值高,还超级养生!💛快来跟着这份超详细步骤做吧,保证0失败哦~
准备工作很简单:先把银耳泡发(大约1小时),去掉黄色部分撕成小朵;红枣洗净备用。🌟接下来,将银耳和红枣放入炖盅或锅中,加入适量清水(约800ml)。大火煮沸后转小火慢炖40分钟,让银耳充分释放胶质,汤汁变得黏稠香甜。💖如果喜欢更丰富的口感,可以加入枸杞或冰糖调味,继续炖5分钟即可。
这款银耳红枣汤富含胶原蛋白和维生素,尤其适合秋冬季节饮用。🍂不仅润肺养颜,还能提高免疫力,简直是懒人必备的健康神器!💪快动手试试吧,让你的家人也爱上这碗温暖的小确幸~❤️