天气渐凉,来一碗暖暖的冰糖银耳糖水最适合不过啦!💖先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。第一步,将银耳提前泡发,撕成小朵;红枣洗净去核备用。第二步,锅中加水烧开后放入银耳和红枣,小火慢炖约40分钟,直到银耳变得软糯黏稠。第三步,加入冰糖搅拌至融化,再撒上枸杞,继续煮5分钟即可关火。✨
这款甜品不仅颜值高,还富含胶原蛋白,对皮肤超好哦~💃特别适合秋冬季节食用,润肺养颜两不误。快来试试吧,保证让你一口爱上!🍴💕 养生美食 甜品时间 健康生活
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