提到陈皮，大家可能立刻想到它那独特的香气和丰富的营养价值。今天就来教大家如何亲手制作陈皮，简单又实用！😉
首先，准备新鲜的橘子皮。记得选择无农药残留的有机橘子哦～剥下橘子皮后，用清水洗净表面杂质，并去除白色内层，这样可以避免苦味。清洗干净的橘皮放在通风处晾晒几天，直到完全干燥。👀
接下来就是关键步骤啦！把干燥后的橘皮放入密封罐中，加入适量蜂蜜或红糖，密封保存至少三个月。时间会让陈皮慢慢发酵，释放出更多有益成分。随着时间推移，你会发现陈皮的颜色从橙黄变为深棕，味道也更加醇厚。⏳
自制陈皮不仅可以泡水喝，还能用来炖汤或者煮粥。它具有理气健脾、化痰止咳的功效，非常适合秋冬季节食用。🍂
快动手试试吧！用自己的双手打造一份健康小礼物，送给家人朋友也是极好的呢～🎁