✨无碳日晚餐🍅🥚🍄 番茄鸡蛋炒木耳,第165道美味来袭!🌿

导读 晚餐时间到啦!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——番茄鸡蛋炒木耳。这道菜色彩鲜艳,红的是番茄、黄的是鸡蛋、黑的是木耳,光是看着...
2025-03-18 00:34:54

晚餐时间到啦!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——番茄鸡蛋炒木耳。这道菜色彩鲜艳,红的是番茄、黄的是鸡蛋、黑的是木耳,光是看着就让人食欲大开。🌟

首先,准备好新鲜的食材:番茄切块、鸡蛋打散备用,再泡发一些干木耳撕成小朵。🍳 开火热锅,倒入适量油,先将鸡蛋液炒至金黄盛出备用。接着用锅中余油爆香番茄,待其软烂后加入木耳翻炒片刻,最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,加少许盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。🍴

这道菜不仅颜值在线,还富含多种维生素和膳食纤维,健康又美味。无论是搭配米饭还是面条都非常合适,快试试吧!🍴😋

健康饮食 家常菜谱 无碳日晚餐 美食日常

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!