✨糙米茶是一种健康又美味的饮品,深受大家的喜爱。今天就来分享一下它的制作方法吧!🍵
第一步,准备好所需材料:糙米、清水和蜂蜜(可选)。糙米富含膳食纤维和多种营养成分,是这款茶饮的关键所在。🌾
第二步,将糙米淘洗干净,然后放入锅中用小火慢慢炒制。记得要用铲子不断翻动,以免糊底哦!🔥炒至糙米呈现出诱人的金黄色时即可关火。这一步不仅能让糙米散发出独特的香气,还能减少其涩味。
第三步,将炒好的糙米放入茶壶中,加入热水冲泡。静待几分钟后,一杯香醇的糙米茶便大功告成啦!☕
最后,如果喜欢更甜一些的口感,可以在茶中加入适量蜂蜜调味。🍯这样一杯既暖胃又养生的糙米茶就完成啦!
🌿糙米茶不仅简单易做,还具有促进消化、改善睡眠等多种功效,非常适合日常饮用。快来试试吧!💪