今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——冬瓜炖豆腐!🍲✨这道菜不仅味道鲜美,而且低脂健康,非常适合日常饮食哦~💖
首先准备好食材:新鲜冬瓜半个、嫩豆腐一块、枸杞一小把、生姜几片。先把冬瓜去皮切块,豆腐切成适口大小,备用。🍳🔥热锅凉油,放入姜片爆香后加入冬瓜翻炒,炒至冬瓜微微透明时倒入适量清水,水量没过食材即可。大火煮沸后转小火慢炖15分钟,让冬瓜充分吸收汤汁的精华。🍲🌿
接着加入切好的豆腐,继续炖煮5分钟,最后撒上泡发的枸杞,调入少许盐和胡椒粉提味。一道清香四溢、营养丰富的冬瓜炖豆腐就完成啦!🍅💛这道菜清淡爽口,既能解暑又能滋补身体,快试试吧~💪❤️