寒冷的冬天,来一碗热腾腾的鹿肉汤再适合不过了!鹿肉不仅营养丰富,还富含高蛋白低脂肪,对身体特别好。今天就跟着美食杰的步骤,轻松炖出一锅美味的家常鹿肉汤吧~💖
首先准备好食材:新鲜鹿肉500克、胡萝卜一根、土豆两个、洋葱半个,还有姜片和葱段适量。先把鹿肉切块,用清水浸泡半小时去血水,然后冷水下锅焯水,撇去浮沫。接着把鹿肉捞出来冲洗干净备用。✨
接下来就是炖煮啦!将焯好水的鹿肉放入砂锅中,加入足够的热水,再放入姜片和葱段,先大火烧开后转小火慢炖一个小时。随后加入切块的胡萝卜、土豆和洋葱,继续炖煮半小时左右,直到鹿肉软烂、汤汁浓郁。最后加点盐调味即可~🍲
这道鹿肉汤香气扑鼻,喝上一口暖到心底!无论是搭配米饭还是直接享用,都超级满足~😋快试试吧,给自己和家人一份温暖的关爱!💕