养生 400米一般人跑多少秒 🏃♂️⚡️ 对于普通人来说,400米跑步的成绩会因年龄、性别、体能水平和训练程度的不同而有所差异。一般来说,没有经过专业训练的成年人完成400米大约 日期:2025-03-17