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艾灸涌泉穴最佳时间 🕒🌙

在中医理论中,涌泉穴位于脚底,是肾经的一个重要穴位。艾灸涌泉穴可以帮助调理身体,增强体质,尤其对于改善睡眠质量、缓解疲劳有着显著的