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波比跳能减肚子吗
养生
波比跳能减肚子吗
🧐
最近很多人都在热议波比跳,这种高强度的训练方式真的能有效减掉腹部脂肪吗🤔?其实,波比跳是一种全身性的运动,它结合了深蹲、俯卧撑和跳
日期:2025-03-14