养生 大姨妈来不能吃什么?这些食物让你更加不适 😷 月经期间,女性的身体会经历一系列变化,包括情绪波动和身体不适。为了缓解这些症状,有些食物是需要避免的:1 冷饮和冰激凌 ❄️ 冷食 日期:2025-03-07