养生

肩背部酸痛的原因 🏋️‍♀️

肩背部酸痛是一个常见的问题,可能由多种原因引起。首先,长时间保持不良姿势是主要原因之一。比如久坐不动或者低头玩手机,会导致肌肉紧张