养生

降低胆固醇的食物 🥑🍞🍳

胆固醇偏高可能会增加心血管疾病的风险,但通过饮食调节可以有效改善!以下是一些有助于降低胆固醇的食物推荐👇:首先,富含膳食纤维的食物