生活

秋季养生之道·润燥养肺正当时

秋天气候干燥,容易引发皮肤干裂、咽喉不适等问题,因此秋季养生的重点在于“润燥”与“养肺”。首先,饮食上应多摄入滋阴润燥的食物,如梨...