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乳糖不耐受的症状 🥛🚫

乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题,主要由于人体缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖(一种存在于牛奶和其他乳制品中的糖)。当摄入含乳糖的食物