养生

睡硬板床对腰好吗 🛌✨

睡觉的姿势和床的选择对于身体健康有着重要的影响,尤其是对腰部的健康。床垫的软硬度直接影响到脊椎的自然曲线,而脊椎的状态又直接关系到