养生

胃酸多怎么调理 🍵✨

一、饮食调整胃酸过多时,饮食是关键。避免辛辣、油腻和过甜的食物,这些会刺激胃酸分泌。建议多吃碱性食物,比如蔬菜和水果(如香蕉、黄瓜