养生 阴虚吃什么食物 | 阴虚如何通过饮食调理? 阴虚体质的人常常感到身体燥热、口干舌燥、失眠多梦。通过饮食调理可以有效改善这些症状。建议多吃一些滋阴润燥的食物,比如银耳、百合和莲 日期:2025-04-10