养生 做梦是怎么回事 🌟揭秘梦境背后的奥秘🌟 做梦是人类睡眠过程中常见的一种现象,通常发生在快速眼动(REM)睡眠阶段。在这个阶段,大脑活动增强,人体会经历类似于清醒状态的感觉, 日期:2025-03-02