🌿 你知道如何计算你的体重指数（BMI）吗？这是一种评估你体重是否健康的简单方法。计算公式为：BMI = 体重（kg） / 身高²（m²）。只需要知道自己的身高和体重，就能轻松算出自己的BMI值。根据世界卫生组织的标准，BMI小于18.5被认为是体重过轻；18.5至24.9是正常范围；25至29.9则属于超重；超过30就是肥胖了。记得定期检查自己的BMI，保持健康的生活方式哦！💪
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导读 🌿 你知道如何计算你的体重指数（BMI）吗？这是一种评估你体重是否健康的简单方法。计算公式为：BMI = 体重（kg） 身高²（m²）。
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