核桃分心木是一种珍贵的中药材，不仅味道独特，而且具有多种健康功效。核桃分心木主要由核桃树的木质部分制成，通常取自核桃树的内层树皮。它含有丰富的抗氧化物质和矿物质，能够帮助提高免疫力，促进消化，还能缓解压力。
功效与作用
1. 增强免疫力 🛡️：核桃分心木中的抗氧化成分能有效清除体内自由基，减少氧化应激，从而增强身体的抵抗力。
2. 促进消化 🍽️：核桃分心木有助于刺激胃液分泌，改善肠胃功能，缓解消化不良和胃部不适。
3. 缓解压力 😌：核桃分心木中的某些成分可以调节神经系统，帮助放松身心，缓解焦虑和压力。
食用方法
1. 泡水饮用 💧：将少量核桃分心木用温水浸泡，约半小时后饮用。每天一到两次，可作为日常保健饮品。
2. 炖汤食用 🍲：在炖汤时加入适量核桃分心木，炖煮约一小时，让其充分释放营养成分。此方法适合家庭日常食用。
3. 研磨成粉 🔪：将核桃分心木研磨成细粉，可以直接冲服或添加到其他食品中，如粥、面食等。
核桃分心木虽好，但食用时也需注意适量，以免引起不适。对于特殊体质的人群，建议在医生指导下使用。