🌿 中药泡澡配方 | 祛湿排毒，舒缓身心
在快节奏的生活环境中，我们常常感到身心疲惫。中药泡澡不仅是一种放松方式，还具有多种健康益处。下面为大家介绍几种常见的中药泡澡配方，帮助大家缓解压力，提升生活质量。
🍃 1. 艾草泡澡
艾草具有温经散寒、祛湿止痛的功效。将适量艾草放入浴缸中，加入热水，浸泡约20分钟，可以有效缓解关节疼痛和肌肉酸痛。
🌺 2. 菊花泡澡
菊花有清热解毒、明目的作用。用干菊花泡水后加入浴缸，有助于缓解眼睛疲劳，同时还能净化肌肤，让人神清气爽。
🌸 3. 当归泡澡
当归能补血活血，适合女性使用。将当归煮沸后倒入浴缸，能够改善皮肤干燥，增加皮肤光泽，还能缓解月经不适。
记得在泡澡前咨询医生或专业人士，确保这些配方适合您的身体状况。享受泡澡时光的同时，也要注意安全哦！💧
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