功效与作用：
金桔干是一种非常受欢迎的小吃，它不仅口感独特，而且具有多种健康功效。首先，金桔干富含维生素C，能够帮助提高免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。不仅如此，金桔干还具有一定的抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老过程。
食用禁忌：
尽管金桔干有诸多好处，但并非所有人都适合食用。例如，患有胃酸过多或胃溃疡的人应避免过量食用，因为金桔干可能刺激胃黏膜，导致不适。另外，由于金桔干含糖量较高，糖尿病患者也需谨慎食用，以免影响血糖水平。最后，对于那些对柑橘类水果过敏的人来说，食用金桔干可能会引发过敏反应，因此在尝试之前最好先咨询医生意见。
通过了解金桔干的功效与作用以及相关禁忌，我们可以在享受美味的同时，更好地保护自己的健康。希望大家都能合理食用，让生活更加美好！🌈