鲫鱼汤是一道营养丰富且易于消化的美食，尤其适合孕期的妈妈们食用。它不仅味道鲜美，还能为孕妇提供必需的蛋白质和多种维生素，帮助增强体质。
首先，准备新鲜的鲫鱼一条，清洗干净后切块备用。接着，准备一些姜片和葱段以去腥提香。在锅中加入适量清水，放入鲫鱼块，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖约20分钟。
期间，可以加入几片姜和葱段，让汤更加鲜美。最后，根据个人口味加入少许盐调味即可。一碗美味又健康的鲫鱼汤就做好了，为孕期的妈妈们带来满满的营养与关爱。记得趁热享用哦！🌡️
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