👩⚕️ 当你开始感受到宫缩时，你可能会想知道阵痛多久才会生。每个人的情况都不一样，但通常来说，从规律性宫缩到生产，大约需要几小时到几天的时间。刚开始时，宫缩可能间隔时间较长，但随着时间推移，它们会变得更频繁且强烈。
🕒 在最初的阶段，宫缩可能会每10分钟或更长时间出现一次，每次持续约30秒。随着生产的进展，宫缩间隔会缩短至每5分钟一次，并且每次持续时间也会增加，可能达到60秒或更长。如果你是第一次怀孕，这个过程可能会更长一些，通常需要12-18小时。
🚨 一旦宫缩变得规律且间隔时间少于5分钟，你应该联系医生或前往医院。记住，每个人的体验都是独特的，所以不要拿自己与别人比较。最重要的是保持冷静，信任自己的身体，并准备好迎接新生命的到来！🌟