👶身高和体重是衡量宝宝健康成长的重要指标之一。对于3周岁的男宝宝来说，平均身高大约在90-100厘米之间，而平均体重则在13-18公斤左右。需要注意的是，每个宝宝的成长速度都有所不同，这主要受到遗传、饮食习惯和生活环境的影响。
健康成长的宝宝不仅需要均衡的营养摄入，还需要充足的睡眠时间和适量的体育活动。家长可以定期记录宝宝的身高体重数据，并与标准值进行比较，及时调整饮食结构或咨询医生意见。如果发现宝宝的生长曲线偏离正常范围，应及时就医检查是否存在健康问题。
此外，家长还应该关注宝宝的心理健康，为他们提供一个充满爱和支持的成长环境。在游戏中学习，在探索中成长，让宝宝在快乐中度过每一天。🌈
希望这篇内容能够帮助到您和您的宝宝！🌟