肠道健康是身体健康的重要组成部分，定期进行肠镜检查可以帮助我们及时发现和预防疾病。那么，肠镜几年做一次呢？这主要取决于个人的具体情况。
对于一般人群来说，建议40岁以后开始进行首次肠镜检查。如果检查结果正常，可以每隔5-10年再做一次。但对于有家族病史、饮食习惯不良（如高脂肪、低纤维）、或年龄较大的人，可能需要更频繁地进行检查，比如每3-5年一次。
肠镜检查不仅可以帮助医生发现肠道内的息肉或肿瘤，还可以通过活检等方式进行病理学分析，确保诊断的准确性。因此，了解自己的健康状况，并根据医生的建议定期进行肠镜检查是非常重要的。保持健康的生活方式，及时关注身体的变化，才能更好地享受生活中的每一个美好瞬间。