周末在家想吃点清淡又营养的菜肴?那就试试这道清蒸比目鱼吧!😋 它不仅做法简单,而且保留了鱼肉的原汁原味,简直是家庭聚餐的好选择。
首先,准备好新鲜的比目鱼一条,清洗干净后在鱼身上划几刀,方便入味。接着,用姜片和葱段铺在盘底,将鱼放在上面,再撒上少许盐、料酒腌制15分钟。腌制的过程中,可以切一些红椒丝和香菜叶备用,为菜品增添色彩。💛
接下来,将鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。出锅后淋上热油,激发出香味,最后点缀上红椒丝和香菜叶,一道色香味俱全的清蒸比目鱼就完成啦!🐟✨
这道菜低脂健康,鲜美无比,非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧!😋