忙碌的生活和干燥的空气常常让人咽喉不适，尤其是患有咽炎的朋友更是深受困扰。今天给大家推荐一款简单易做的中药茶饮，不仅能缓解咽喉干痒，还能帮助改善慢性咽炎症状哦！🌟
制作方法非常简单：准备金银花5克、菊花3克、胖大海2枚以及适量冰糖。先将金银花、菊花用温水冲洗干净，然后加入适量热水冲泡，再放入胖大海，静置5分钟后可根据个人口味加入冰糖调味即可饮用。这款茶饮具有清热解毒、润喉止咳的功效，特别适合长期用嗓过度或经常处于空调环境中的朋友饮用。💧
坚持每天饮用一杯，不仅能减轻咽炎带来的不适感，还能让声音更加清亮呢！🌿同时注意日常多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，相信你的咽喉健康会越来越好！喉咙不舒服的时候，不妨试试这款茶饮吧！🍵