脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其危害不可小觑。随着现代生活方式的变化，脂肪肝的发病率逐年上升，对人们的健康构成了严重威胁。首先，脂肪肝会引发肝功能异常，导致疲劳、食欲不振等症状。如果不及时治疗，可能会发展为脂肪性肝炎，进一步恶化为肝硬化甚至肝癌，危及生命。其次，脂肪肝与代谢综合征密切相关，常伴随肥胖、高血压和糖尿病等疾病，增加了心血管疾病的发病风险。因此，保护肝脏健康至关重要。日常生活中，我们应养成良好的饮食习惯，减少高脂、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持适量运动。定期体检也能帮助早期发现脂肪肝，及时采取干预措施。守护肝脏健康，就是守护我们的生命防线💪🌱。
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