夏天是一年中阳气最旺盛的时候，而三伏天更是调养身体的最佳时期。三伏贴是一种通过中药敷贴穴位来预防和治疗疾病的中医传统疗法，尤其适合“冬病夏治”。那么，三伏贴到底应该在什么时候贴呢？一般来说，三伏贴的时间为初伏、中伏和末伏的第一天，每个阶段贴一次，连续三年效果更佳。今年的初伏是7月16日，中伏是7月26日，末伏则是8月15日。如果错过这些时间点，也可以在伏天期间尽早进行。
三伏贴不仅能增强免疫力，还能改善体质，特别适合患有慢性支气管炎、哮喘、风湿等疾病的人群。不过，需要注意的是，并非所有人都适合使用三伏贴。孕妇、皮肤过敏者以及患有严重心肺功能不全的人群应避免使用。在贴敷过程中，如果出现皮肤红肿或瘙痒，应及时取下药贴。
趁着三伏天的到来，快为自己和家人预约一次三伏贴吧！💪💼