近年来，随着社会压力的不断增加，抑郁症的发病率也在逐年上升。据世界卫生组织（WHO）数据显示，全球约有2.8亿人患有抑郁症，其中中国成年人群中抑郁症患病率约为4%～6%。这些数字背后，是无数家庭和个体正在经历的痛苦与挣扎。
抑郁症不仅仅是情绪低落那么简单，它会严重影响患者的生活质量，甚至威胁生命安全。然而，令人遗憾的是，许多患者因缺乏对疾病的正确认识或羞于启齿而选择隐瞒病情，导致治疗延迟。因此，提高公众对抑郁症的认知水平显得尤为重要。
如果你身边有人正在承受抑郁症带来的困扰，请给予他们更多的理解和支持。一句温暖的话语、一次真诚的倾听，都可能成为照亮他们黑暗时刻的一束光✨。同时，也要学会关爱自己，当感到持续的情绪低迷时，及时寻求专业帮助是最好的选择💪。
记住，健康的心态比什么都重要！🌟