皮肤是我们身体最大的器官，但很多人对它的结构并不了解。其实，皮肤分为三层：表皮、真皮和皮下组织。每一层都有其独特的功能和特点。
表皮是最外层，负责保护我们的身体免受外界侵害。它会不断更新，老化的细胞会脱落，新的细胞会生长出来。因此，日常清洁和保湿非常重要，可以帮助维持表皮健康。
真皮位于表皮之下，含有丰富的血管和神经末梢，为皮肤提供营养和支持。同时，它还包含胶原蛋白和弹性纤维，决定着皮肤的弹性和紧致度。想要保持年轻态，可以多摄入富含维生素C的食物，促进胶原蛋白生成。
最后是皮下组织，主要由脂肪和结缔组织构成，起到保温和缓冲的作用。如果这层受损，可能会导致皮肤松弛。
科学护肤需要根据皮肤分层的特点来选择合适的产品。记住，健康肌肤的基础在于了解自己的皮肤！💪