湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能由多种因素引发。首先，遗传是重要诱因之一，如果家族中有过敏性疾病史，患湿疹的概率会增加。其次，环境因素不容忽视，如气候变化、空气污染和过度清洁都会刺激皮肤屏障，导致湿疹发生。此外，食物过敏（如牛奶、鸡蛋）和接触性过敏原（如花粉、宠物毛发）也是常见原因。压力和情绪波动也可能加重湿疹症状。
预防湿疹的关键在于保持皮肤湿润，选择温和无刺激的护肤品。避免过热的水洗澡，减少化学物质对皮肤的侵害。饮食上注意均衡营养，避免食用已知过敏源。一旦出现湿疹症状，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗，切勿随意抓挠以免引发感染。
湿疹虽然让人烦恼，但通过科学管理是可以有效控制的💪。坚持健康的生活方式，与医生密切合作，相信你能战胜它！✨