当男方单方面提出离婚时，女方可能会感到困惑和无助。首先，保持冷静是最重要的。不要立即做出决定，给自己一些时间去消化这个消息。可以尝试与对方进行沟通，了解他提出离婚的具体原因。或许问题可以通过协商解决，避免草率行事。
如果沟通无果，建议寻求专业律师的帮助。律师能够为你提供法律咨询，帮助你了解自己的权利和义务。在法律框架下，确保你的合法权益得到保障，尤其是在财产分割和子女抚养权方面。同时，也可以考虑心理辅导，帮助自己从情感打击中恢复过来。
第三段：无论最终结果如何，都要学会坚强面对生活。离婚并不意味着生活的结束，而是新的开始。调整心态，积极面对未来。无论是选择重新开始还是独立生活，都要相信自己有能力克服困难，走向更美好的明天。💪🌟