一周不重样治愈早餐的做法_一周不重样治愈 🌟

导读 清晨的第一缕阳光洒进厨房,是开启一天活力的最佳时刻!试着为你的早晨准备一些简单又暖心的创意早餐吧~✨周一:香蕉草莓奶昔碗用牛奶和冷
2025-03-21 12:20:11

清晨的第一缕阳光洒进厨房,是开启一天活力的最佳时刻!试着为你的早晨准备一些简单又暖心的创意早餐吧~✨

周一:香蕉草莓奶昔碗

用牛奶和冷冻香蕉打成奶昔,倒入碗中,撒上新鲜草莓粒、坚果碎和椰蓉,像一朵绽放的小花,既美味又养眼。

周二:日式厚蛋烧配味增汤

轻轻搅拌鸡蛋液,加入少许糖提鲜,煎至松软金黄。搭配一碗热腾腾的味增汤,温暖从舌尖蔓延到心底。🍳❤️

周三:全麦吐司三明治+水果沙拉

全麦吐司夹入煎蛋、牛油果和培根,外加一份清爽的苹果橙子沙拉,营养均衡又饱腹。

周四:中式豆浆油条

自制豆浆搭配刚炸好的酥脆油条,经典搭配唤醒传统记忆。

周五:酸奶燕麦杯

将酸奶与燕麦混合,点缀蓝莓、杏仁片,冷藏一夜后口感更佳,懒人必备!

周六:法式吐司+蜂蜜柠檬水

吐司浸泡蛋液后煎至金黄,淋上枫糖浆,再配上一杯酸甜可口的蜂蜜柠檬水,浪漫满分!

周日:韩式泡菜煎饼+紫菜汤

香辣泡菜煎饼配上清淡紫菜汤,韩国风情尽在其中。

每天变换花样,让生活充满仪式感!💖

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