今天给大家带来一道简单又营养的宝宝辅食——脚板薯米饼 😋。这道米饼不仅颜色金黄诱人,而且口感香脆,特别适合宝宝的小嘴巴哦!首先,准备好新鲜的脚板薯(也叫淮山)和大米粉,再搭配一点鸡蛋和牛奶,营养满分!😊
第一步,将脚板薯去皮后蒸熟,捣成细腻的泥状。接着,加入适量的大米粉、鸡蛋液和牛奶,搅拌均匀至糊状。然后,用勺子舀取适量面糊,在平底锅中用小火慢慢煎至两面金黄。最后,盛出装盘,再撒上一点点芝麻点缀,瞬间提升了颜值!✨
这道脚板薯米饼富含膳食纤维和蛋白质,既能锻炼宝宝的咀嚼能力,又能帮助消化。快动手试试吧,让宝宝爱上吃饭!👶🍴