对于小宝贝来说,晚餐不仅要美味,更要注重营养搭配。今天就来分享一款简单易做的宝宝晚餐——南瓜鸡肉粥 🍠🐔。这道菜色香味俱全,宝宝一定会喜欢!
首先,准备好新鲜的南瓜和鸡胸肉。把南瓜去皮切块,蒸熟后捣成泥;鸡胸肉洗净剁碎,用少许盐和淀粉腌制一下。接着,将大米淘洗干净,放入锅中加水煮开,然后加入南瓜泥和鸡肉碎,继续小火熬煮至粥稠即可。✨
这道南瓜鸡肉粥不仅口感细腻,还富含维生素和蛋白质,非常适合宝宝食用。记得根据宝宝的咀嚼能力调整食材颗粒大小哦!🌟
最后,别忘了给宝宝准备一些水果作为餐后甜点,比如香蕉或苹果,既补充了维生素,又能帮助消化。🍎🍌
快动手试试吧,让宝宝吃得开心又健康!💪