✨清爽南瓜酱的做法 | 秋日里的健康美味😋

导读 秋天到了,金黄的南瓜成了厨房里的主角!今天教大家制作一款简单又健康的清爽南瓜酱,搭配面包、意面或者直接当蘸酱都超棒哦~💚首先准备好
2025-03-24 01:40:44

秋天到了,金黄的南瓜成了厨房里的主角!今天教大家制作一款简单又健康的清爽南瓜酱,搭配面包、意面或者直接当蘸酱都超棒哦~💚

首先准备好食材:新鲜南瓜半个、橄榄油适量、柠檬汁少许、盐和黑胡椒粉调味。第一步,将南瓜洗净去皮切块,放入蒸锅中蒸熟至软烂。接着用勺子压成泥状,再加入几滴橄榄油搅拌均匀,这样能让酱更加顺滑细腻✨。接下来,挤入一些新鲜柠檬汁提味,既能增加香气还能保持颜色鲜艳~最后撒上一点点盐和黑胡椒粉调味即可完成啦!

这款清爽南瓜酱不仅做法简单,而且富含维生素A和膳食纤维,特别适合追求健康饮食的你!无论是早餐涂抹面包还是晚餐搭配沙拉,都能让你感受到秋日的温暖与满足~🍂

快动手试试吧,让这份天然的甜蜜成为你的餐桌新宠吧!🍴💛

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