🌸 经典沙拉的做法 🥗

导读 沙拉不仅是健康饮食的好选择,更是夏日里的一抹清新!今天就来教大家制作一道简单又美味的经典沙拉吧~✨首先准备好食材:新鲜的生菜叶、小
2025-03-24 06:13:46

沙拉不仅是健康饮食的好选择,更是夏日里的一抹清新!今天就来教大家制作一道简单又美味的经典沙拉吧~✨

首先准备好食材:新鲜的生菜叶、小番茄、黄瓜、胡萝卜和紫甘蓝是必不可少的主角们。如果喜欢更丰富的口感,可以加入鸡胸肉或煮鸡蛋哦!🍳🥚

接着,按照以下步骤操作:

第一步,将所有蔬菜清洗干净并切成适合入口的小块;鸡胸肉切片后用少量盐和黑胡椒腌制片刻,煎至金黄备用。接着调酱汁:两勺橄榄油+一勺柠檬汁+少许蜂蜜+适量盐和黑胡椒,搅拌均匀即可。🍯🍋

最后,将所有材料混合放入大碗中,淋上调好的酱汁,轻轻拌匀,让每一片蔬菜都裹上酱汁。一道颜值与营养兼备的经典沙拉就完成啦!🎉

快邀请家人一起享用这份清爽健康的美食吧!😋🍴

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