🌟清汤但不寡淡的滋阴健脾营养美味排骨汤🍲

导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的滋补汤品无疑是最好的慰藉!😋今天分享的这道排骨汤,看似清澈如水,却鲜香浓郁,不仅滋阴润燥,还能健脾养胃,
2025-03-25 06:57:44

寒冷的冬日里,一碗热腾腾的滋补汤品无疑是最好的慰藉!😋今天分享的这道排骨汤,看似清澈如水,却鲜香浓郁,不仅滋阴润燥,还能健脾养胃,简直是秋冬养生必备!💪

制作方法简单易学:先将排骨焯水去腥,再搭配枸杞、红枣和山药,慢火炖煮约1小时。期间可根据口味加入几片姜片,既能去腥又能提味。✨炖好的汤色清澈透亮,喝上一口,温润顺滑,满口留香。排骨软烂入味,山药绵密细腻,每一口都是对身体的呵护。🌿

这道汤不仅营养丰富,还特别适合忙碌的上班族和需要滋补的老人小孩。一碗下肚,暖意从舌尖蔓延至全身,疲惫一扫而空。💖快动手试试吧,让家人也感受到这份温暖与关怀!💕

养生食谱 健康饮食 冬季滋补

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!